髭を剃るタイミングは？

髭剃りは多くの男性にとって毎日のルーティンであり、日中に行うか夜に行うか、悩むと思います。

夕方はたっぷり時間があるので、ヒゲを剃って格好良くなります。

よし！きれいでさっぱり! でも...…

朝、目が覚めたら...。……

一晩休んだ男性の体内にはアンドロゲンが多く分泌されています。
だからホルモンが減少してヒゲの成長速度が低下した朝起きて20分後がベストタイミングだと皮膚科医は推奨しています。また、この時肌がリラックスしている状態なので、剃り残しが少なくなります。

髭剃りが適さないタイミングがあるので、注意が必要です。

①シャワーを浴びる前

シャワーを浴びる前に剃りたがる人が多いですが、このタイミングはNGです。
シェービング後の肌には肉眼では見えない微細な傷がたくさんあり、その直後にシャワーを浴びると、傷がボディーソープや石けんなどと接触し刺激を受け、不快感や赤みを生じやすくなるからです。

②運動前・運動後

運動中は汗をかくので、剃りたての肌だとヒリヒリ感じることがあります。また、 運動中傷口に汚れやごみが付着し、感染を引き起こしやすくなります。